Ist das möglich, sich glücklich und frei zu malen?
JA! Denn sich mit dem inneren Reichtum spielerisch-leicht durch Malen und Zeichnen auseinanderzusetzen, kann sehr befreiend, freudebringend sein und Glücksgefühle erzeugen – als Kinder haben wir das erlebt, es ist meist nur in Vergessenheit geraten. Wenn wir das wieder aufgreifen, fördert das Wohlbefinden, damit unsere Gesundheit und schafft Platz für neue Blickwinkel in privaten und beruflichen Fragen. Inneres Wachstum wird möglich und kann der Beginn einer spannenden Selbsterfahrung sein. Sie bekommen unter meiner achtsamen Anleitung eine Idee davon, wie die Seele, das Unbewusste unmittelbar mit Erleichterung, guter Stimmung und einem befreiten Lebensgefühl reagiert.
- Überflüssiges, Störendes loslassen
- Durchatmen
- Kraft schöpfen
- Neuorientierung gewinnen
- Freude, Glück und Befreiung empfinden
Kunst- oder Maltherapie … was ist das?
Wesentlich für unsere Psycho-Hygiene (alle Maßnahmen, die dazu dienen den Geist und die Seele gesund zu erhalten) ist die schöpferische Seite in uns, die sich ausdrücken und mitteilen will. Ziel ist es, Potenziale und Ressourcen in Gang zu bringen. Es gelingt, Raum für neue Ideen, Inspirationen zu schaffen. Wir vergessen dabei die Hektik des Alltags, werden ruhiger, ausgeglichener und können uns unserem inneren Reichtum widmen. Das Methoden-Angebot … Malen, Zeichnen, Formen mit Ton, Collage, Kleckern, Farbe schütten, Einsatz von Musik … bietet vielfältige Möglichkeiten zur Entdeckung innerer Ressourcen und eigener Ausdrucksmöglichkeiten. Durch unterschiedliche Übungsanleitungen wie Fantasie-Reisen oder „freundliche Nach-Innen-Schau“ entstehen Bilder im Kopf, die einen kreativen Prozess anregen und anschließend in einem Gespräch reflektiert werden können.
Entdecke auch meine Malkurse in Wien
Für wen macht das Sinn?
Für alle, die künstlerisch kreativ arbeiten und neue Wege beschreiten möchten. Ich freue mich, Sie auf einer spannenden kreativen Reise zu begleiten. Kein Anspruch auf ein herzeigbares Ergebnis. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dass innere und äußere Ordnung durcheinander kommen können, beschäftigt Menschen von klein auf ihr ganzes Leben lang. Diese Ordnung, die jeder Mensch von Natur aus in sich hat, wiederherzustellen, kann künstlerisches Tun auf spielerische Weise leisten. Oft gelingt es nicht nur mir in der Rolle des Kreativ Coach bzw. der Therapeutin, sondern auch den Betroffenen selbst sehr rasch, ihren eigenen Zustand verändert wahrzunehmen und den inneren Reichtum zu spüren.
Deshalb ist diese Arbeit Sinn stiftend, macht mir persönlich so viel Freude und zaubert TeilnehmerInnen gute Stimmung ins Gesicht … und ins Gemüt!
Schau und Du wirst es finden – was nicht gesucht wird, wird unentdeckt bleiben. (Sophokles)